拔罐是(yes)我(I)國(country)傳統中醫的(of)一(one)項療法，它是(yes)利用(use)燃火或者抽氣等方法使罐内産生(born)負壓，在(exist)罐吸附于(At)體表的(of)同時(hour)造成局部淤血。
現在(exist)在(exist)國(country)外也有人(people)選擇拔火罐的(of)方式來(Come)緩解肌肉酸痛，驅除疲勞。但是(yes)拔罐在(exist)某些時(hour)候也會被人(people)“吹”得超神，感冒的(of)時(hour)候推薦拔罐就好了(Got it)；濕氣重的(of)時(hour)候也有人(people)推薦拔罐就好了(Got it)，好像拔個(indivual)罐就能解決一(one)切。那麽到(arrive)底拔罐拔出(out)來(Come)的(of)真的(of)是(yes)“濕氣”嗎?
一(one)、拔罐手法
拔罐的(of)手法很多，常見的(of)有以(by)下幾種：
留罐
留罐法也叫坐罐法，是(yes)指将罐具吸附于(At)皮膚上(superior)并停留一(one)段時(hour)間的(of)方法，一(one)般是(yes)10～15分鍾。這(this)種方法是(yes)曆史最悠久，使用(use)最廣泛的(of)一(one)種拔罐方法，适用(use)于(At)大(big)部分病症。
其分爲(for)單罐法和(and)多罐法，單罐法即用(use)一(one)個(indivual)罐治療疾病的(of)方法，其适用(use)的(of)病症比較簡單，病變範圍比較小或者取穴較少的(of)疾病。多罐法即指多個(indivual)罐同時(hour)使用(use)，适用(use)于(At)病變範圍比較廣泛，病情複雜或者選穴比較多的(of)疾病，如腰背部軟組織損傷疼痛，一(one)般面積比較大(big)，所以(by)用(use)多罐法療效比較好。多罐療法治療時(hour)又分爲(for)分散罐法和(and)排罐法，例如，背部脊柱兩側從上(superior)到(arrive)下成行排列多個(indivual)罐子，叫做排罐法；罐子排列稀疏或者不(No)成行的(of)，叫做散罐法。
留罐要(want)考慮到(arrive)病人(people)的(of)皮膚、部位、體質、火罐的(of)吸力等。若吸力較強要(want)相應地(land)縮短留罐時(hour)間，夏季或肌肉較薄處留罐時(hour)間也不(No)宜過長，否則容易起水泡。
閃罐
就是(yes)将已拔上(superior)的(of)罐子，迅速取下，然後再拔、再取下，反複多次。
閃罐法多用(use)于(At)虛寒證，或肌肉萎縮，或需重點刺激的(of)穴位。閃罐時(hour)應注意：罐子在(exist)反複閃拔中，罐子本身的(of)溫度也在(exist)迅速升高，故應備有多個(indivual)罐子，交替使用(use)，防止燙傷皮膚。
走罐
是(yes)指在(exist)罐子拔上(superior)以(by)後，用(use)一(one)隻手，或兩隻手抓住罐子，微微上(superior)提，推拉罐體在(exist)患者的(of)皮膚上(superior)移動。可以(by)向一(one)個(indivual)方向移動，也可以(by)來(Come)回移動。
所以(by)說，走罐不(No)是(yes)作(do)用(use)于(At)一(one)個(indivual)穴位，而是(yes)作(do)用(use)了(Got it)數個(indivual)穴位、一(one)部分或一(one)段經絡。如後背的(of)膀胱經，就是(yes)經常走罐的(of)部位。走罐時(hour)應注意：走罐前要(want)在(exist)欲走罐的(of)部位或罐子口塗抹一(one)些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以(by)防止走罐時(hour)拉傷皮膚。走罐常用(use)于(At)後背酸痛、發涼、頭暈、感冒等。
放血拔罐
是(yes)指在(exist)指定的(of)穴位上(superior)或膿腫處，用(use)三棱針紮上(superior)幾針，再在(exist)上(superior)面拔罐。
體内的(of)瘀血、膿血會沿着針眼流出(out)。放血拔罐時(hour)應注意：起罐後應做好消毒工作(do)。本法一(one)般用(use)于(At)發熱、熱毒引起的(of)疾病。
搖罐法、轉罐法、提罐法
三者是(yes)在(exist)留罐法的(of)基礎上(superior)發展而來(Come)的(of)。
搖罐法是(yes)先将火罐牢固地(land)吸拔在(exist)皮膚表面，然後均勻而有節奏地(land)搖動火罐。操作(do)時(hour)，手腕要(want)放松，用(use)力要(want)柔和(and)，速度不(No)能太快，搖動的(of)角度要(want)适宜，以(by)病人(people)能耐受爲(for)度。這(this)種反複的(of)牽拉，增加了(Got it)對皮膚和(and)穴位的(of)刺激量。凡是(yes)可以(by)留罐的(of)地(land)方，都可以(by)視需要(want)而使用(use)搖罐法。
轉罐法較搖罐法力量大(big)，刺激性強，留罐後使罐體來(Come)回轉動。手法要(want)輕柔，轉動角度要(want)适中，以(by)患者耐受爲(for)度。這(this)種方法對皮膚或者穴位可造成更大(big)的(of)牽拉，增強了(Got it)治療效果，多用(use)于(At)穴位治療或局部肌肉的(of)放松。
提罐法是(yes)在(exist)留罐的(of)基礎上(superior)，爲(for)了(Got it)增強吸拔效果，反複上(superior)提罐體，30～40次左右，使肌膚上(superior)下移動，對相應的(of)内髒産生(born)治療作(do)用(use)。此法常用(use)于(At)治療腹部的(of)疾患，如胃痛、腹痛、洩瀉、痛經等症狀。
二、拔罐的(of)好處與功效
壹.
負壓作(do)用(use)人(people)體在(exist)火罐負壓吸拔的(of)時(hour)候，皮膚表面有大(big)量氣泡溢出(out)，從而加強局部組織的(of)氣體交換。通過檢查，也觀察到(arrive)負壓使局部的(of)毛細血管通透性變化和(and)毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而産生(born)瘀血，紅細胞受到(arrive)破壞，血紅蛋白釋出(out)，出(out)現溶血現象。在(exist)機體自我(I)調整中産生(born)行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到(arrive)一(one)種良性刺激，促其恢複正常功能的(of)作(do)用(use)。
貳.
溫熱作(do)用(use)拔罐對局部皮膚有一(one)定的(of)溫熱刺激作(do)用(use)，以(by)大(big)火罐、水罐、藥罐最明顯。而這(this)樣的(of)溫熱刺激能拔毒瀉熱，使血管擴張，促進以(by)局部爲(for)主的(of)血液循環，改善充血狀态，加強新陳代謝，使體内的(of)廢物、毒素加速排出(out)，改變局部組織的(of)營養狀态，增強血管壁通透性，增強白細胞和(and)網狀細胞的(of)吞噬活力，增強局部耐受性和(and)機體的(of)抵抗力，起到(arrive)溫經散寒、清熱解毒等作(do)用(use)，從而達到(arrive)促使疾病好轉的(of)目的(of)。而且拔罐對組織損傷，腰間盤突出(out)等病症也有療效，可以(by)減輕疼痛，緩解症狀。
叁.
調節作(do)用(use)拔罐的(of)調節作(do)用(use)是(yes)建立在(exist)負壓或溫熱作(do)用(use)的(of)基礎之上(superior)的(of)，首先是(yes)對神經系統的(of)調節作(do)用(use)，由于(At)溶血等給予機體一(one)系列良性刺激，作(do)用(use)于(At)神經系統末梢感受器，經向心傳導，達到(arrive)大(big)腦皮層。