春天氣候多變，忽冷忽熱，早晚溫差較大(big)，面部易受風寒侵襲，是(yes)面癱的(of)高發季節。
1.什麽是(yes)面癱
面癱，又稱“面神經炎”“面神經麻痹”，面癱分爲(for)中樞性面癱和(and)周圍性面癱，我(I)們(them)通常所說的(of)面癱，一(one)般爲(for)周圍性面癱。四季均可發病，尤以(by)冬春季多見。研究證明，面癱主要(want)由于(At)天氣變熱，大(big)量汗液排出(out)，全身汗毛孔開放，若過度貪涼，空調溫度過低，寒冷刺激會導緻周圍血管痙攣，局部循環障礙，使局部抵抗力下降，病毒便可乘虛而入侵犯機體，導緻神經受損。
面癱的(of)臨床表現多爲(for)病側面部表情肌癱瘓，如前額皺紋消失、眼裂擴大(big)、鼻唇溝平坦、口角下垂。微笑或露齒動作(do)時(hour)，口角下墜及面部歪斜更爲(for)明顯。病側不(No)能作(do)皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和(and)噘嘴等動作(do)。鼓腮和(and)吹口哨時(hour)，患側口唇不(No)能閉合而漏氣。進食時(hour)，食物殘渣常滞留于(At)病側的(of)齒頰間隙内，并常有口水自該側淌下。由于(At)淚點随下睑外翻，淚液不(No)能按正常引流而外溢。
2.面癱的(of)預防
（1）注意保暖
春季早晚溫差大(big)，出(out)門時(hour)要(want)做好面部保暖措施，戴口罩、圍巾等。在(exist)乘車、休息時(hour)要(want)避免長時(hour)間開窗，避免風直吹面部，以(by)免面部受到(arrive)冷風刺激。用(use)溫水洗臉，切忌用(use)涼水洗臉。
（2）合理飲食
葷素搭配，飲食均衡。多吃新鮮時(hour)令蔬菜水果，保證足夠蛋白質、微量元素的(of)攝入。日常應清淡飲食，選擇易消化、營養豐富的(of)食物。可食用(use)軟食及新鮮優質的(of)肉類、禽類、魚類和(and)富含B族維生(born)素的(of)食物，如面包片、牛奶燕麥糊、稠米粥、蒸雞蛋羹、動物内髒、胡蘿蔔等。忌食辛辣油膩、刺激性食物，如辣椒、肥肉、大(big)蒜等。建議戒煙、戒酒。
（3）規律作(do)息
不(No)熬夜，早睡早起，保證充足的(of)睡眠。适當休息，以(by)養氣血。保持良好的(of)作(do)息習慣，少玩手機、電腦，少看電視，避免各種精神刺激和(and)過度疲勞以(by)減少面癱的(of)發生(born)。
（4）增強體質
通過适當的(of)運動如八段錦、太極拳等來(Come)提高體質，還可按摩足三裏、腎俞、氣海、關元、命門等保健穴位以(by)增強抵禦風寒邪氣的(of)能力，避免病毒感染。
（5）調暢情志
緩解緊張情緒，使情緒穩定，平時(hour)适當傾聽舒緩的(of)音樂，抒發情感，排除悲觀情緒，保持良好心态以(by)減輕心理壓力，有利于(At)面部神經的(of)放松。
3.面癱的(of)治療
中醫認爲(for)，面癱主要(want)是(yes)正氣不(No)足，衛外不(No)固，再感受風邪，或兼夾寒、熱或暑濕等邪氣，邪中面部陽明、少陽經絡，營衛不(No)和(and)，氣血痹阻，筋脈失養，絡脈空虛，外邪乘虛而入面部，以(by)緻肌肉弛緩不(No)收，痹阻經絡使面部經脈失養所緻，而導緻面癱發病。在(exist)面癱的(of)治療上(superior)，可以(by)通過針灸、紅外線、閃罐、艾灸、中藥塗擦、中藥熏洗、耳穴貼壓等治療，以(by)祛風散寒，通經活絡；疏導患者内心壓力及指導面部功能鍛煉以(by)恢複面部功能；嚴重者時(hour)可拔罐放血。口服中藥祛風化痰止痙，急性期可配合應用(use)消炎、改善面部循環、營養神經的(of)藥物治療。
有過面癱病史的(of)人(people)群，更應注意做好保暖，不(No)要(want)再次受涼，及時(hour)添加衣物，防止感冒。一(one)旦出(out)現面癱症狀，應立即就醫，接受專業治療。切勿拖延治療時(hour)間，以(by)免加重病情。