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中醫九大(big)體質,您屬于(At)哪一(one)種?

來(Come)源:高 瑜(治未病科) 發布時(hour)間:2024-07-17 08:44 浏覽次數:

中醫健康概念是(yes)指生(born)命心身能系統的(of)整體平衡狀态,強調人(people)體能量的(of)陰陽平衡和(and)五行協調。中醫通過調治氣機運行與髒腑功能狀态達到(arrive)治療疾病,預防疾病的(of)目的(of);亞健康與疾病代表心身能系統的(of)失衡狀态,生(born)命個(indivual)體不(No)同的(of)失衡狀态表現爲(for)不(No)同的(of)中醫體質狀态與不(No)同程度的(of)慢性病風險狀态。

一(one)、什麽是(yes)中醫體質辨識?

中醫體質辨識是(yes)中醫健康管理現代化、标準化的(of)重要(want)方法之一(one),通過中醫體質量化表對受檢者進行體質信息收集,然後結合中醫傳統的(of)望聞問切得出(out)體質辨識結果,并針對各類體質制定出(out)個(indivual)性化日常調理指導方案和(and)飲食建議等。

二、中醫體質辨識的(of)作(do)用(use)

對醫生(born)而言,辨清體質方能作(do)出(out)原則明确的(of)預防性和(and)治療性幹預,及時(hour)糾正體質偏差,預防疾病發生(born),中醫稱爲(for)“治未病”。有了(Got it)體質辨識,醫生(born)的(of)積極幹預相對簡易,患者也可以(by)辨證性的(of)即學即用(use)。做一(one)個(indivual)體質辨識,測評一(one)下自己屬于(At)哪一(one)類疾病的(of)易感人(people)群,便能針對性地(land)采取綜合措施加以(by)防範。

中醫體質辨識是(yes)治未病的(of)重要(want)方法和(and)手段,将中醫體質辨識運用(use)于(At)健康體檢,通過對受檢者體質進行分型辨證,評估其亞健康指數,鑒别其疾病的(of)潛在(exist)風險,對個(indivual)體健康具有很好的(of)預測和(and)警示作(do)用(use)。現代健康體檢的(of)理念是(yes)爲(for)人(people)群提供疾病的(of)預防、保健和(and)指導,與中醫的(of)“治未病”理論有着異曲同工之妙。

三、中醫體質分類

《中國(country)公民中醫養生(born)保健素養》第32條:根據不(No)同體質的(of)特征制定适合自己的(of)日常養生(born)方法,常見的(of)體質類型有平和(and)質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特禀質九種。

01平和(and)質

體态适中,面色紅潤,精力充沛,發密有澤,随和(and)開朗。

02氣虛質

疲乏氣短,自汗,易感冒,喜靜,懶言。

03陽虛質

手腳涼,吃涼東西不(No)舒服,胃、背、腰、膝怕冷,便溏。

04陰虛質

性格内向,手腳心熱、口燥咽幹、眼睛幹澀、皮膚幹、便秘。

05氣郁質

神情抑郁,緊張焦慮,煩悶不(No)樂,孤獨感,易受驚吓。

06血瘀質

膚色晦暗,皮膚瘀斑,口唇偏暗,舌質紫暗,易患痛症。

07痰濕質

身體沉重不(No)輕松,體型肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩。

08濕熱質

面垢油光,口苦,大(big)便粘,煩躁,舌苔黃膩,易生(born)濕疹或瘡疔。

09特禀質

先天生(born)理缺陷、偏勝或容易對特定物質與環境形成過敏表現。

四、哪些人(people)可以(by)進行中醫體質辨識?

1.健康人(people)群

健康人(people)群通過檢測了(Got it)解自己的(of)體質,更好保持健康狀态。

2.亞健康人(people)群

身體明顯不(No)适,但西醫檢查指标正常的(of)亞健康人(people)群,如疲勞、失眠、反複感冒、身體活力降低、适應能力減退等人(people)群,中醫體質辨識可以(by)及時(hour)查出(out)健康隐患和(and)發病趨勢,提出(out)個(indivual)性化的(of)防病方案。

3.“病前病”人(people)群

體檢有異常,但尚未達到(arrive)臨床專科疾病診斷标準者,如肥胖、頸肩腰腿痛、高脂血症、月經不(No)調、早期高血壓等,容易向疾病狀态轉化的(of)人(people)群。

4.“病中病”人(people)群

處于(At)疾病穩定期,願意接受中醫健康管理,希望通過生(born)活方式改變與自我(I)保健,提高生(born)活質量、促進疾病治愈的(of)慢性疾病人(people)群。

5.關注健康的(of)特殊人(people)群

如需孕(育)前調理的(of)育齡女性、男性,想保養身體的(of)中老年人(people),調理前可以(by)通過中醫辨識了(Got it)解自己的(of)體質狀況和(and)陰陽虛實進行針對性地(land)調理。西安遠大中醫皮膚病醫院有限公司治未病科充分發揮中醫特色優勢,圍繞“未病先防,既病防變,瘥後防複”的(of)治未病理念,針對健康、亞健康、易患疾病人(people)群、慢性病患者及病後康複等人(people)群開展中醫體質辨識、中醫四診、經絡檢測、中醫健康指導(包括起居、情志、飲食、睡眠、經絡等方面)、健康狀态評估、中醫傳統非藥物療法(包括針灸、推拿、耳針、火罐、貼敷等技術)、中醫臨床營養指導等特色服務項目。同時(hour)在(exist)頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎病、過敏性鼻炎、睡眠障礙、高血壓及心腦血管疾病的(of)早期防治和(and)更年期綜合征、婦科疾病的(of)防治、幹預及調理等具有獨特優勢。