您是(yes)否有過這(this)樣的(of)困擾：大(big)笑或咳嗽時(hour)會出(out)現尿失禁？産後常常感到(arrive)腰痛？很多寶媽在(exist)享受産後寶寶帶來(Come)的(of)幸福時(hour)刻的(of)同時(hour)，也不(No)得不(No)面臨一(one)些産後病痛的(of)折磨與尴尬。例如，尿失禁、盆腔器官脫垂、慢性腰痛、陰道松弛、盆底肌松弛等，這(this)些都是(yes)産後盆底肌損傷或松弛的(of)症狀，往往不(No)易被察覺，但随着時(hour)間的(of)推移，其影響會逐漸顯現。
盆底肌，這(this)個(indivual)我(I)們(them)平時(hour)可能不(No)太注意的(of)肌肉群，卻對我(I)們(them)的(of)生(born)活起着至關重要(want)的(of)作(do)用(use)。它像一(one)座堅固的(of)橋梁，支撐着我(I)們(them)的(of)骨盆和(and)腹腔内的(of)器官，維持着身體的(of)平衡。然而，随着年齡的(of)增長、分娩、肥胖、慢性疾病等因素的(of)影響，盆底肌會逐漸失去原有的(of)彈性與張力，導緻一(one)系列的(of)困擾。因此，女性應該重視盆底肌的(of)保養和(and)修複，通過适當的(of)鍛煉和(and)治療，恢複盆底肌的(of)功能和(and)活力。
産後修複黃金期：産後42天-6個(indivual)月内。此時(hour)，各項身體指标均處于(At)嚴重失衡狀态，如果恢複不(No)好，很容易拖延惡化成爲(for)各種疾病。
理想期：産後6個(indivual)月-1年半以(by)内，是(yes)恢複肌體損傷的(of)理想時(hour)期。
有效期：産後1年半-3年内，這(this)個(indivual)階段屬于(At)恢複末期，應進行綜合調理，使身體機能達成平衡，3年内堅持調理恢複到(arrive)産前狀态。
西安遠大中醫皮膚病醫院有限公司針灸科聯合産科針對産後積乳、産後修複（盆底肌、腹直肌、骨盆）、腿部塑形、肩背疏通、産後痹（月子病、産後腰痛、關節痛等）等産後常見病、多發病開展特色治療項目，利用(use)盆底肌治療儀、電子生(born)物反饋治療儀、骨盆康複治療儀、電刺激治療儀與針刺、艾灸、拔罐等中醫适宜技術相結合，充分發揮中醫特色優勢。通過産後康複一(one)體化治療幫助寶媽們(them)解決産後困擾！
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